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Kursbeschreibung

In diesem Kurs geht es um Bindegewebsregeneration und Rumpfstabilisation.

Der Kurs vermittelt Techniken und Übungen zur Lösung von Muskelverspannungen , Kräftigung der Muskulatur sowie Maßnahmen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung.

Aufgrund dieser vermittelten Inhalte können sich Effekte einstellen, wie zum Beispiel Linderung von Schmerzen, Lösen von Verspannungen, Verbesserung von Beweglichkeit und Stabilität.

Dieser Kurs schafft die Basis für ein bewegliches Leben sowie die Grundlage für ein erfolgreiches Training.

Faszientraining

Kurszeiten: 10 Einheiten, 1 x wöchentlich, a 60 Minuten

Kosten: 93,00€

 

Montag 18.45 - 19.45 Uhr 

Starttermin: 05.02.2018

Kurszeitraum: 05.02.2018 - 23.04.2018

(nicht am: 02.04.18 und 09.04.2018)

 

Freitag 10.00-11.00 Uhr

Starttermin: 09.02.2018

Kurszeitraum: 09.02.2018 - 27.04.2018

(nicht am: 30.03.2018 und 13.04.2018)

 

 Dieser Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und bezuschusst nach §20 SGB V (bis zu 80% der Kursgebühren, werden bei regelmäßiger Teilnahme durch die Krankenkasse erstattet).