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Kursbeschreibung

Dieser Kurs ist für alle gedacht die die Technik der "Progressiven Muskelentspannung - PMR" erlernen und entspannen möchten.

Durch das Erlernen der Progressiven Muskelrelaxation und die Vermittlung von Kenntnissen über Stress und weitere Entspannungsmethoden, soll eine positive Veränderung der Stressverarbeitung erreicht werden und jeden Teilnehmer dazu befähigen mit Stress sicherer und gesundheitsbewusster umzugehen, sowie individuelle Entspannungsmöglichkeiten zu finden. 

PMR Progressive Muskelrelaxation

Kurszeiten: 8 Einheiten, 1 x wöchentlich, a 75 Minuten  

Kosten: 89,00 €                                                                                                 

Bitte lassen Sie sich für diesen Kurs auf unserer Interessentenliste eintragen. Bei entsprechender Nachfrage werden wir hier einen separaten Termin anbieten.

Wir freuen uns auf Ihren Anruf!

Telefon: 06220/7398

 

Dieser Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und bezuschusst gemäß § 20 SGB V. (bis zu 80% der Kursgebühren, werden bei regelmäßiger Teilnahme durch die Krankenkasse erstattet)