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Training

„Sie möchten Ihren Körper in Form bringen, Ihre Kondition und Ausdauer verbessern oder sich aus gesundheitlichen Gründen sportlich betätigen?

Unsere qualifizierten Trainer unterstützen Sie gerne bei Ihren individuellen Trainingswünschen und Zielen!

Bei Ihrem ersten Trainingsbesuch werden Sie von uns einem umfangreichen Eingangscheck unterzogen.

Hier werden die notwendigen Daten für die Erstellung eines qualifizierten Trainingsplanes ermittelt, gesundheitliche Probleme festgehalten und Ihre Trainingsziele analysiert. Auf der Grundlage dieser Informationen, wird anschließend  mit Ihnen gemeinsam Ihr individuelles Trainingsprogramm erstellt.

Sei es zu Beginn der Mitgliedschaft, oder während Ihrer Trainingsphase.
Sie werden von unseren Trainern beraten und betreut, eine regelmäßige Überprüfung des aktuellen Leistungsstandes und eine dementsprechende Anpassung der Trainingsparameter gehört ebenso dazu. 

Wir bieten folgende Trainingspakete an:

Trainingspaket 1:

• umfassender Eingangs-Check
• Erstellung eines individuellen Trainingsplanes
• Einweisung an den Trainingsgeräten
• regelmäßige Anpassung der Trainingsparameter

Trainingspaket 2:

• alle Leistungen wie im Trainingspaket 1 enthalten
• zusätzliche Programmierung eines Trainingsschlüssels für das Key System
• Einweisung in das Training mit dem Key System

Unsere Trainer stehen Ihnen gerne jederzeit mit Rat und Tat zur Seite.