Nordic Walking

Kursbeschreibung:

Mit Spaß und Bewegung im Freien wird hier die Nordic Walking Technik und Kenntnisse über den Bewegungsapparat vermittelt, sowie auf sanfte weise die Fitness verbessert. Muskelkraft, Beweglichkeit und Koordination werden trainiert und das Herz-Kreislaufsystem gestärkt.

Kurszeiten:

8 mal, 1 x wöchentlich, 75 Minuten

Mittwoch 09.00 - 10.15 Uhr
oder
Montag 18.30 – 19.45 Uhr

Starttermine: 1. Halbjahr 2012

März 2012
Mo. 26.03.2012-21.05.2012 (nicht am 09.04.2012)
Mi. 28.03.2012-23.05.2012 (nicht am 11.04.2012)

Juni 2012
Mo. 25.06.2012-13.08.2012
Mi. 27.06.2012- 15.08.2012

Kosten

79,00 €

Dieser Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und bezuschusst gemäß § 20 SGB V.
(bis zu 80% der Kursgebühren, werden bei regelmäßiger Teilnahme durch die Krankenkasse erstattet)

Nordic - Walking - Stöcke können gestellt werden. Bitte dazu die Körpergröße bei der Anmeldung angeben!

Kursleitung: Susanne Wißdorf

Weitere Informationen zu Anmeldungen und Startterminen erhalten Sie telefonisch oder direkt bei uns.

Wir freuen uns auf Ihren Anruf!

Move Fitness und Freizeitalage GmbH & Co. KG
Auf der Kipp 2
69198 Schriesheim-Altenbach
Tel. 06220/ 7398

Ansprechpartnerin: Susanne Wißdorf